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ノルディックウォーキングポールを使って
ノルディックウォークに挑戦しましょう!
効率的な有酸素運動をするために
上半身を使って足腰の負担を小さくできます。
介護や医療現場でも導入するところが増えて、
元気になられる方も増えているそうです。
ノルディックウォーキングポールの軽量伸縮タイプで、
グリップの上に親指が乗せられるタイプです。
ウォーキング初心者や運動不足の方でも安心ですよ。
ノルディックウォーキングポールの詳細はコチラから
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